Was ist Psychotherapie ?
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein zeitlich begrenzter Prozess, wo sie sich auf den Weg machen mit Hilfe der/des Therapeutin/en ihr Therapieziel zu erreichen. Psychotherapie kann seelische Leidenszustände heilen oder lindern, Verhaltensweisen und Einstellungen die hinderlich für sie sind, zu ändern.
Was ist Logotherapie?
„Logos“, kommt aus dem griechischen und heißt übersetzt „der Sinn“. Viktor E. Frankl (1905 – 1997) verstand den Menschen als ein Wesen das sein Leben sinnvoll gestalten möchte und seelisch erkranken kann, wenn sein „Wille zum Sinn“ frustriert wird. Die Selbsttranszendenz ist in der Logotherapie maßgebend, d. h. „dass der Mensch nur in dem Masse sich verwirklichen kann, in dem er einen Sinn erfüllt – draußen in der Welt, aber nicht in sich selbst“ (Frankl, 1). Die Logotherapie erachtet den Menschen als einzigartige Person die handeln, tun, wirken, tätig sein will bzw. eine eigene Einstellung zur gegebenen Situation einnehmen kann.
Was ist Existenzanalyse?
Ja sagen zu lernen zum eigenen Leben, trotz mancher Schicksale. Ausschau halten nach Sinnmöglichkeiten die mir dennoch jetzt und in Zukunft möglich sein könnten.